为丰富退休干部职工文化生活，强健老同志体魄，5月15日上午，市公安局组织退休老同志在老干部活动中心篮球场开展了“八段锦”健身气功培训，活动邀请到黄石市老年体育协会专业气功教练为大家授课，30余名老干部参加活动。
八段锦是国家体育总局推广普及的健身气功功法之一，是全民健身计划的重要内容，也是老少皆宜的一项体育健身项目。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。
传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、协调肺腑之功能。
培训现场，教练将“八段锦”作了通俗易懂的介绍，对动作逐一进行分解示范，耐心讲解动作要领和技术要点。老干部们积极参与，精神抖擞，神采奕奕。随着教练的耐心传授和自身的不断摸索，老干部逐渐掌握基本动作要领。大家一致认为，此次培训活动，既丰富了精神生活，又可以起到强身健体的效果。